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Lo mejor en alimentación, suplementos, aceites esenciales, higiene y cuidado íntimo, productos para la piel y para tu vida sexual. Todos han sido seleccionados, uno a uno, por nuestras profesionales de la salud femenina.

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Dolores Menstruales

El curso perfecto para entender tus dolores menstruales y que es lo que los causa, ajustar tu estilo de vida para minimizarlos y aprender a combatirlos en el momento que llegan. Vídeos de expertas, ejercicios, guías, recetas y mucho más para una regla sin dolor. Porque el dolor menstrual NO es normal.

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SOP

Un curso dedicado completamente al Síndrome de Ovario Poliquístico. Aprender qué es exactamente, de dónde viene y cómo afecta tu salud. Entiende y minimiza sus síntomas, aprende cómo vivir una vida mejor con esta condición y cambia tus hábitos para combatir el SOP.

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Equilibrio del Ciclo Menstrual

Curso completo dedicado a comprender, sentir y encontrar el balance con tu ciclo menstrual. Entiende tu cuerpo, aprende a cuidar tu ciclo, equilibra tus hormonas y vive en harmonía con tus ritmos naturales.

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Todos los productos que te ofrecemos han sido seleccionados a mano, uno a uno, para asegurarte el mejor cuidado en salud femenina.

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Equipo de Expertas

Dr. Francisco Carmona
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Ginecólogo, referente mundial en Endometriosis y Laparoscoopia. Especialista en miomas uterinos y patología orgánica del ovario.
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Blog Salud Femenina

Prospecto de la Píldora Anticonceptiva: Todo lo que Debes Saber
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¿Te has preguntado cómo te puede ayudar el aceite de CBD en el ciclo menstrual? Tanto el dolor menstrual como la migraña, el SPM y otras molestias del ciclo menstrual se pueden tratar con este remedio super natural y sin apenas efectos secundarios. Te enseñamos a elegir tu aceite y cómo tomarlo para un efecto máximo.
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En este artículo hablamos de suelo pélvico desde las bases. Aprenderás qué es el suelo pélvico, funciones del suelo pélvico, factores de riesgo, sobre las disfunciones del suelo pélvico y como cuidarlo correctamente.

Testimonios

A mi hija de 12 años le vino la regla por primera vez el mes pasado. Ahora tiene dudas mas reales y le enseño vuestras publicaciones. Así que solo agradeceros que visibilicéis algo tan natural como la regla roja y los síntomas premenstruales, no tenemos sangrado azul y creo que a pocas nos apetece ir en bici.

Susana

Gracias al equipo de Kiara que cada día ayudan a más mujeres a saber sobre sí mismas y conocerse de nuevo, a respetar y aceptar su ciclo menstrual y creo que esto es lo más valioso para el empoderamiento de una misma. El respeto de aquello que nos hace MUJERES, es totalmente maravilloso. GRACIAS.

Jara

Gracias por la iniciativa de crear un espacio donde se pueda aprender de salud femenina, pero, sobre todo, por impulsar el cuidado del medio ambiente a través de la venta de productos ecológicos. Es muy importante ahora que debemos pensar más en el planeta y en las maneras de hacerlo sostenible.

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