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Dolores Menstruales

El curso perfecto para entender tus dolores menstruales y que es lo que los causa, ajustar tu estilo de vida para minimizarlos y aprender a combatirlos en el momento que llegan. Vídeos de expertas, ejercicios, guías, recetas y mucho más para una regla sin dolor. Porque el dolor menstrual NO es normal.

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SOP

Un curso dedicado completamente al Síndrome de Ovario Poliquístico. Aprender qué es exactamente, de dónde viene y cómo afecta tu salud. Entiende y minimiza sus síntomas, aprende cómo vivir una vida mejor con esta condición y cambia tus hábitos para combatir el SOP.

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Equilibrio del Ciclo Menstrual

Curso completo dedicado a comprender, sentir y encontrar el balance con tu ciclo menstrual. Entiende tu cuerpo, aprende a cuidar tu ciclo, equilibra tus hormonas y vive en harmonía con tus ritmos naturales.

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Todos los productos que te ofrecemos han sido seleccionados a mano, uno a uno, para asegurarte el mejor cuidado en salud femenina.

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Dra. Lorena Barboza
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Blog Salud Femenina

El Virus del Papiloma Humano Explicado sin Tabús
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8 de cada 10 personas van a contraer el VPH al menos una vez en su vida. Aunque la infección por virus del papiloma humano no tiene una cura médica, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a eliminar el VPH. Hablamos de este virus sin tabúes y sin culpa.

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Descubre qué tienen en común estos dos trastornos y qué debes hacer si tienes SOP para que te descarten la enfermedad de Hashimoto.

La relación entre Hashimoto y SOP no es solo hormonal, sino también genética, metabólica e inmune...

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Ariana de @somoslatribuinvisible nos cuenta lo que es estar en la piel de una mujer que ha atravesado dos pérdidas gestacionales, qué decir y qué NO si le sucediera a una amiga, familiar o conocida, y qué es lo que más le ha ayudado en su duelo.

Testimonios

A mi hija de 12 años le vino la regla por primera vez el mes pasado. Ahora tiene dudas mas reales y le enseño vuestras publicaciones. Así que solo agradeceros que visibilicéis algo tan natural como la regla roja y los síntomas premenstruales, no tenemos sangrado azul y creo que a pocas nos apetece ir en bici.

Susana

Gracias al equipo de Kiara que cada día ayudan a más mujeres a saber sobre sí mismas y conocerse de nuevo, a respetar y aceptar su ciclo menstrual y creo que esto es lo más valioso para el empoderamiento de una misma. El respeto de aquello que nos hace MUJERES, es totalmente maravilloso. GRACIAS.

Jara

Gracias por la iniciativa de crear un espacio donde se pueda aprender de salud femenina, pero, sobre todo, por impulsar el cuidado del medio ambiente a través de la venta de productos ecológicos. Es muy importante ahora que debemos pensar más en el planeta y en las maneras de hacerlo sostenible.

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