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Dolores Menstruales

El curso perfecto para entender tus dolores menstruales y que es lo que los causa, ajustar tu estilo de vida para minimizarlos y aprender a combatirlos en el momento que llegan. Vídeos de expertas, ejercicios, guías, recetas y mucho más para una regla sin dolor. Porque el dolor menstrual NO es normal.

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SOP

Un curso dedicado completamente al Síndrome de Ovario Poliquístico. Aprender qué es exactamente, de dónde viene y cómo afecta tu salud. Entiende y minimiza sus síntomas, aprende cómo vivir una vida mejor con esta condición y cambia tus hábitos para combatir el SOP.

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Equilibrio del Ciclo Menstrual

Curso completo dedicado a comprender, sentir y encontrar el balance con tu ciclo menstrual. Entiende tu cuerpo, aprende a cuidar tu ciclo, equilibra tus hormonas y vive en harmonía con tus ritmos naturales.

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TIENDA MENSTRUAL

Todos los productos que te ofrecemos han sido seleccionados a mano, uno a uno, para asegurarte el mejor cuidado en salud femenina.

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Nuestro prioridad es tu salud y tu bienestar, es por lo que trabajamos cada día

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Estamos aquí para ayudarte 24/7 y te garantizamos la mejor atención

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Equipo de Expertas

Sara Banal
Sara Banal

Terapeuta en Medicina China, experta en método sintotérmico y salud reproductiva.

Gemma Expósito Bertran
Gemma Expósito Bertran
Nutricionista Integrativa y Psiconeuroinmunóloga (PNIE).
A Contracor
A Contracor
Asociación de Duelo por Interrupción del Embarazo

Blog Salud Femenina

El método sintotérmico de la A a la Z
El método sintotérmico de la A a la Z
El método sintotérmico es el (anti)conceptivo natural por excelencia. Es respetuoso con tu salud y tu ciclo menstrual y sus ventajas van más allá de la anticoncepción. ¿Cómo funciona?, ¿cómo interpretarlo?, ¿lo puedo usar si...?, ¿qué tan efectivo es? Te lo contamos todo en este artículo.
(Casi) todo lo que te han contado sobre la regla es mentira.
(Casi) todo lo que te han contado sobre la regla es mentira.
Nuestro artículo publicado en Weloversize sobre mitos en torno a la menstruación y las hormonas: las grandes olvidadas. Una gran cantidad de personas tienen desequilibrios hormonales y no lo saben, pero aun así sufren sus consecuencias. Por eso hemos creado 3 cursos online de salud femenina que cambian todo.
Nuestras Expertas Responden (II): Todo en Salud Femenina
Nuestras Expertas Responden (II): Todo en Salud Femenina

Dedicamos un espacio en redes sociales para que podáis preguntar todo aquello que os inquiete sobre Salud Femenina. Nuestras expertas ya han respondido y ahora queremos que vosotras tengáis este material. Haciendo esto, conocemos vuestras preocupaciones y conseguimos crear una comunicación directa entre usuarias y expertas.

Testimonios

A mi hija de 12 años le vino la regla por primera vez el mes pasado. Ahora tiene dudas mas reales y le enseño vuestras publicaciones. Así que solo agradeceros que visibilicéis algo tan natural como la regla roja y los síntomas premenstruales, no tenemos sangrado azul y creo que a pocas nos apetece ir en bici.

Susana

Gracias al equipo de Kiara que cada día ayudan a más mujeres a saber sobre sí mismas y conocerse de nuevo, a respetar y aceptar su ciclo menstrual y creo que esto es lo más valioso para el empoderamiento de una misma. El respeto de aquello que nos hace MUJERES, es totalmente maravilloso. GRACIAS.

Jara

Gracias por la iniciativa de crear un espacio donde se pueda aprender de salud femenina, pero, sobre todo, por impulsar el cuidado del medio ambiente a través de la venta de productos ecológicos. Es muy importante ahora que debemos pensar más en el planeta y en las maneras de hacerlo sostenible.

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