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El pasado 25 de noviembre, continuando el ciclo de divulgación de temas de salud femenina, Gloria Higueras, nuestra asesora en aromaterapia y especialista en aceites esenciales, nos explicó cómo los diferentes aceites esenciales pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud hormonal y menstrual, que aceite escoger y como usarlos. 
¡Mira el video del evento aquí!

El pasado 23 de julio, continuando el ciclo de divulgación de temas de salud femenina, Dra. Anna Mallafré, nuestra ginecóloga y sexóloga, especialista en fertilidad y reproducción asistida, nos explicó los diferentes aspectos de la fertilidad, nos dió consejos para mejorarla y nos explicó qué podemos hacer para conseguir un embarazo.

El 9 de abril, María Cajo y Allison Clark nos contaron qué son los ACOS o las pastillas anticonceptivas, los diferentes tipos, cómo funcionan, sus efectos en nuestro ciclo menstrual, sus ventajas y desventajas como método anticonceptivo y como tratamiento, y las alternativas disponible. Aquí puedes ver el vídeo completo del evento online y artículos relacionados.

En este evento, María Cajo y Allison Clark, dos de nuestras expertas en nutrición y ciclo menstrual, nos explicaron la relación entre alimentación y salud hormonal. En concreto, esta sesión trató sobre qué alimentos son más o menos inflamatorios para nuestro organismo y cómo estos pueden afectar al cuerpo y a la mente según la fase del ciclo menstrual. Aquí puedes ver el vídeo del evento online y algunos artículos relacionados.

Nuestra experta en sexología, Mia Sabat, nos dio un taller para que nosotras, como mujeres, entendamos la evolución de las emociones a lo largo de nuestro ciclo menstrual y aprendamos a vivirlas mejor adaptando nuestro estilo de vida. Aprende a conocerte y ajusta la vida a ti, no al revés. Encuentra aquí las fotos del evento y un resumen de contenido.