El Virus del Papiloma Humano Explicado sin Tabús
8 de cada 10 personas van a contraer el VPH al menos una vez en su vida.
Así es, nada más y nada menos que el 80% de la población sexualmente activa.
Y lo peor es que sigue siendo un tabú.
Vas a leer:
- ¿Qué es?
- Impacto psicológico del VPH.
- ¿Cómo se transmite el VPH?
- ¿Cuánto tiempo es el período de incubación del VPH?
- ¿Signos y síntomas el virus del papiloma humano?
- Diagnóstico del VPH.
- ¿Cuánto tiempo tarda el VPH en eliminarse?
- ¿Qué hacer si tengo el virus del papiloma humano?
- ¿Se puede tratar el VPH?
- Consejos durante el tiempo que tarde el cuerpo en eliminar el VPH.
- VPH y búsqueda de bebé ¿qué hacer?
- Vacuna contra el VPH.
- ¿Se tiene que vacunar mi pareja por VPH después de mi conización?
- Si me han diagnosticado VPH, ¿significa que mi pareja me ha sido infiel?
¿Qué es el VPH?
En realidad no es un solo virus, sino un conjunto de virus. Se han identificado más de 200 cepas y es la ITS más frecuente entre las personas sexualmente activas.
A parte de la falta de educación sexual, uno de los motivos del alto contagio es que muchas personas portadoras del virus son asintomáticas.
Impacto psicologico del VPH.
Muchas personas se ven afectadas a nivel psicológico y emocional principalmente porque se tiende a estigmatizar y a señalar con prejuicios, creyendo de forma errónea que es una condición ligada únicamente a la promiscuidad o a la irresponsabilidad.
También puede tener un impacto psicológico negativo porque muchas mujeres lo perciben como algo catastrófico que pone fin a su vida personal y sexual, con toda la carga emocional que eso conlleva.
Es necesario hablar de ello de forma abierta y natural, para evitar que se siga percibiendo como un tema tabú, un motivo de culpa y vergüenza o como algo que pone en peligro tu salud de forma irreversible.
¿Cómo se transmite el VPH?
El VPH se transmite por contacto genital, piel, roce genital o mucosas, coito (vaginal o anal) y sexo oral.
No se transmite por la saliva, ni por un beso, por tomar del mismo vaso, compartir el baño o por tener problemas hormonales.
Puede tener una brecha de entrada al organismo por vivir con un sistema inmunitario comprometido o debilitado por alguna circunstancia puntual, pero no por presentar problemas hormonales.
¿Cuál es el período de incubación del VPH?
El tiempo de incubación del VPH es de mínimo 1 mes (Enfermedades infecciosas, entenderlas, evitarlas y combatirlas Dr. Jesús Honorato Pérez).
Puede que el virus no se manifieste nunca o se puede manifestar incluso años después.
¿Cómo saber si tengo VPH?
En la mayoría de los casos, el virus del papiloma humano es asintomático. Esto quiere decir que no existe ninguna molestia o síntoma que te haga pensar que lo tienes.
Algunos serotipos se manifiestan como condilomas o verrugas genitales en forma de coliflor.
Si es tu caso, te recomiendo que vayas al gine lo antes posible para descartar o confirmar VPH.
En otros casos, se puede saber solo cuando acudimos a consulta ginecológica mediante:
- Un estudio citológico.
- Una colposcopia o biopsia de cérvix.
En este caso se deben haber manifestado lesiones a nivel del cuello uterino (displasia cervical) para saber si tienes VPH.
La displasia cervical se refiere a los cambios anormales en las células de la superficie del cuello uterino y existen varios grados, (LSIL grado bajo, o HSIL grado moderado o severo), explicado de forma resumida.
Diagnóstico del virus del papiloma humano
Se hace a través de un Test PCR (Reacción en cadena de la polimerasa).
Se trata de un método diagnóstico de amplificación que permite identificar pequeñas cantidades de ADN o ARN viral.
En caso de resultado positivo, este test determina también:
- El número del virus involucrado (1 de las 200 cepas).
- El riesgo oncogénico (de contraer cáncer en el futuro).
¿Cuánto tarde el cuerpo en eliminar el VPH?
El tiempo medio que tarda el organismo en eliminar el virus es de 2 años (Dr. Francisco Zorrilla, Cómo entender el libro del Papiloma sin ser médico).
Esto va a depender de varios factores:
- El estado del sistema inmune (uno de los más importantes).
- La gestión emocional que lleve a cabo cada persona sobre su propio proceso.
Vivir en un estado de angustia, ansiedad, culpa o miedo no va a beneficiar la resolución de la infección.
Es importante mantener una actitud mental positiva, consciente y tomar el compromiso de cuidar de tu salud.
Es muy fácil que la mente te juegue malas pasadas y elabore pensamientos con el peor de los escenarios.
Pero, en casi todos los casos, por no decir en todos, nunca es tan terrible. Esto se puede sanar.
¿Qué hago si tengo VPH?
Una vez te han cofirmado el positivo para VPH:
1. Obtener toda la información posible sobre tu caso y asesorarte con una buena profesional.
2. No te quedes con ninguna duda, ya que eso aumentará tu preocupación.
3. Intenta no obsesionarte.
4. No busques información por internet. Ya sé que es tentador, es también la manera más rápida, pero también la que crea más miedo y confusión. Muchas de las cosas que encontramos por Internet ni las entendemos, ni son de fuentes fiables o contrastadas.
5. Entiende que esto no es más que una fase de tu vida con un principio y un fin.
6. Es un PROCESO que va a requerir que, durante un tiempo, acudas de manera más habitual a revisiones ginecológicas.
7. Pon conciencia para aumentar el cuidado en tu estilo de vida.
8. Revisa qué rutinas te benefician (buena alimentación, descanso, ejercicio).
9. Elimina las que te perjudican (estrés, sedentarismo, insomnio, exceso de trabajo, conflictos familiares o de pareja, etc).
Tratamiento del VPH
Los tratamientos para bacterias y hongos están mucho más avanzados y disponen de medicamentos eficaces, pero no sucede lo mismo con los virus.
En el caso del VPH, todavía se desconocen muchas cosas, y la medicina no tiene un fármaco para eliminarlo.
Pero eso no significa que no se pueda hacer nada para ayudar a nuestro organismo a sanar.
Recomendaciones y consejos durante el tiempo que tarde el cuerpo en eliminar el VPH:
Lo que deberías evitar:
- No fumar.
- No tomar alcohol ni drogas.
- Eliminar el azúcar y los alimentos ultraprocesados.
- Eliminar o reducir el estrés o las situaciones estresantes.
Lo que deberías hacer:
- Sé cuidadosa en tus relaciones sexuales genitales.
- Utiliza siempre preservativo y un método de barrera para evitar el contacto piel con piel con el resto de área genital.
Ten en cuenta que el preservativo solo nos protege en un 70% del VPH.
- Asesórate con una buena profesional para que te haga un plan de alimentación y suplementos (si es necesario) que te ayuden a reforzar tu sistema inmunitario.
En Ayurveda, por ejemplo, se trabaja con nutrición adaptada a tu constitución, plantas medicinales y un conjunto de cuidados específicos que te ayudan no solo con el VPH, sino a potenciar tu salud en general.
- Potenciar el descanso y la calidad del sueño.
- Ejercicio físico.
- Busca apoyo en tu entorno más cercano. Es importante poder expresar lo que te pasa y darle espacio a tus emociones. Muchas mujeres lo pasan realmente mal. Si es tu caso, no lo dejes pasar y busca acompañamiento profesional.
Me han detectado VPH y me quiero quedar embarazada ¿afectará?
Tener un positivo en VPH no implica que no puedas quedarte embarazada. No estás enferma. Tampoco influye que tengas un tipo u otro de VPH.
Ahora bien, si estás buscando un embarazo o estás embarazada, es importante que tu médica haga el seguimiento adecuado.
El médico determinará los pasos y el tratamiento que mejor se ajuste a tu caso para preservar tu salud y la del bebé.
En unos casos te recomendarán esperar a que el proceso esté resuelto, en otros, una cesárea para evitar posibles riesgos para el bebé.
En cualquier caso, ponte siempre en buenas manos, déjate asesorar y ¡disfruta tu embarazo!
Vacuna contra el VPH
La vacuna que se comercializa en España es la Cervarix y la Gardasil 9 (nonavalente).
La Gardasil 9 es la más completa y suele ser la más utilizada ya que protege de un mayor número de cepas de VPH, entre ellas (6, 11, 16 y 18), y también de la 31,33, 45, 52 y 58.
El coste es elevado, y normalmente no está financiada por la Seguridad Social. En España, cada dosis cuesta alrededor de 173 Euros/dosis y se pueden adquirir en una farmacia.
Se administran típicamente en tres dosis: al tiempo cero y a los dos y seis meses de seguimiento.
En algunos casos donde existe persistencia del VPH y lesiones cervicouterinas avanzadas, el coste pasa a ser cubierto por la Seguridad Social.
Esto dependerá del médico que te atienda, del Centro donde realices los estudios y de la Comunidad Autónoma.
Lo que tienes que saber sobre la vacuna.
1. Hay que tener claro que la vacuna no cura el virus, es solo preventiva y abarca un número limitado de cepas.
2. No te asegura que no puedas adquirir algún otro genotipo diferente al los que cubre o al que tenías/tienes, en caso de haber dado ya positiva.
3. Tampoco cura las lesiones causadas a nivel de cuello uterino, ni los propios condilomas, aunque es posible que proteja para que no vayan a más.
¿Se tendría que vacunar mi pareja por VPH después de mi conización?
En el momento que uno de los miembros de la pareja da positivo para VPH el protocolo de cuidados debe ser el mismo para ambas partes.
No sirve de nada que solo uno ponga medios y el otro no.
En relaciones heterosexuales, lo habitual es que el foco esté en la mujer, pero el hombre también debe ser partícipe de las mismas precauciones y cuidados.
Y dicho esto, hay médicas que recomiendan la vacuna por encima de todo, hay otros que no.
Infórmate bien de los pros y contras de la vacuna y valora la efectividad en tu caso concreto.
Si me han diagnosticado VPH, ¿significa que mi pareja me ha sido infiel?
Una de las cosas que caracteriza a esta ITS es que es casi imposible determinar el momento exacto en el que se produjo la transmisión.
Si tienes una pareja estable y surge un positivo para VPH no significa que sea debido sí o sí a una infidelidad.
En la mayoría de los casos, los miembros de la pareja han tenido otras relaciones anteriores.
Es perfectamente factible que el virus se mantuviera en estado latente (dormido) en el organismo y que se haya manifestado pasados unos años desde que se produjo la transmisión.
¡Espero que hayas aprendido!
Si tienes preguntas, déjalas en un comentario.
Artículo escrito por Mónica Zambrana @ayurvedaparalamujer.
Especialista en medicina ayurveda para el tratamiento del VPH.
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